皆様、おはようございます♪
朝から暑いけれど、弛まずに頑張ろー!
手始めに、ここの所幾つかの情報番組で知った塩バナナを食しました?
へぇー、甘じょっぱくてスイカに塩みたいな感じで、意外と旨し。
ミネラルや水分が摂取出来て、熱中症対策にもGOOD?
バナナの皮を向いて、パラパラっと塩をかけるだけ?
※塩分制限の有る持病のかたは、かかりつけのお医者様に応相談です
これを考案したのは、山梨の老人福祉施設に勤める福田六花医師↓

この人見てるだけで元気出そう、パンチ力凄いっ!
いつもはヨーグルトにフルーツ、出掛ける時にはクエン酸の自家製梅干しをひとつ食べるのだけれど、その代わりに暫くやってみよーっと??
さて、本日は8:00-last迄の出勤です!
あなた様の?バナナも食したいー
皆様、今日もステキな一日を
??とわ??